생리와수면 (1) 썸네일형 리스트형 생리 지연 스트레스, 와이프가 효과 본 빠른 해결법 6가지 생리 지연 스트레스, 와이프가 효과 본 빠른 해결법 6가지요즘 따라 생리 늦어지는 일이 잦아졌다면, 단순한 스트레스 때문일지도 몰라요. 제 와이프도 그랬거든요.안녕하세요, 최근에 제 와이프가 꽤나 스트레스를 많이 받는 시기가 있었는데요. 그 영향인지 생리 예정일이 지나도 아무 소식이 없더라고요. 처음엔 걱정도 많이 했고, 혹시 건강에 큰 문제가 생긴 건 아닐까 싶어서 여기저기 검색도 해보고 병원까지 갈까 고민했어요. 다행히도 생활 습관을 조금씩 바꾸면서 차차 회복되기 시작했는데요. 그 경험을 바탕으로, 혹시 비슷한 상황에 계신 분들께 도움이 되셨으면 해서 이 글을 남깁니다.목차생리 지연, 왜 생기는 걸까? 몸을 이완시키는 음식과 차 추천 긴장을 푸는 스트레칭과 호흡법 디지털 디톡스로 뇌 휴식 주기 숙면이.. 이전 1 다음
